Beauty Lingo Decoded: что такое ниацинамид и почему он так хорошо справляется с прыщами?
Число запросов в Google увеличилось на 512%, поэтому ниацинамид (также известный как витамин B3) является последним важным ингредиентом для ухода за кожей, о котором следует знать. Встречающийся естественным образом в таких продуктах, как мясо, зерно, бобы и рыба - витамин B3 является одним из 8 витаминов группы B, необходимых вашему организму для хорошего здоровья. В мире ухода за кожей этот хорошо изученный ингредиент, как известно, имеет множество ключевых преимуществ для всех типов кожи и возрастов - от помощи в борьбе с мягкими пятнами, прыщами и воспалениями до уменьшения гиперпигментации - вот почему ...
Ниацинамид может быть найден в различных концентрациях при уходе за кожей и обычно хорошо переносится, вызывая минимальное раздражение кожи. «В идеале для достижения наилучших результатов ищите продукты, содержащие не менее 5% ниацинамида, и убедитесь, что они занимают высокое место (первые 3-5) в списке ингредиентов продукта», - советует д-р Анджали Махто, дерматолог-консультант, который обозначил ключевые моменты. преимущества ухода за кожей ниже.
• Улучшение кожного барьера: «Снижает потерю воды из эпидермиса и увеличивает содержание липидов (керамидов) и белков в защитном слое кожи». Чем прочнее барьер, тем крепче будет ваша кожа, тем более пухлой, здоровой и ровной она будет выглядеть.
• Темные пятна / пигментация / возрастные пятна: «Исследования показывают, что ниацинамид уменьшает появление гиперпигментированных пятен как на азиатской, так и на кавказской коже, воздействуя на ступени, ведущие к выработке меланина или пигмента».
• Улучшение текстуры кожи и кожного сала: «Ниацинамид уменьшает кожное сало или выработку масла в коже, что может косвенно помочь в улучшении видимого размера пор. Это также может быть полезно при легкой форме акне ».
• Защита окружающей среды: «Было доказано, что местное применение ниацинамида уменьшает покраснение, вызванное солнечным светом - считается, что он действует как противовоспалительное средство».
• Морщины: «Исследования показывают, что он может играть небольшую роль в уменьшении мелких морщин».
Существует множество неясных советов относительно того, следует ли использовать ниацинамид с другими активными веществами, такими как витамин С, но те, которые предполагают, что вы не можете этого сделать, являются необоснованными и неверными: «Их можно безопасно использовать вместе, - говорит доктор эстетической медицины Дэвид Джек. «Наличие сильного и здорового барьера поощряется как витамином С, так и ниацинамидом, поэтому вместе они - мощная пара». Вы также можете использовать его в любое время дня, включив в свой утренний или ночной распорядок дня.
Любой тип кожи может получить пользу от хорошо сформулированного продукта ниацинамида. Зрелая кожа особенно выиграет, так как кожный барьер с возрастом ослабевает, а тем, кто склонен к акне, он может извлечь выгоду из его противовоспалительного и жироснижающего действия. «Это определенно стоит попробовать, если вы беспокоитесь о темных пигментных пятнах», - говорит доктор Махто. «Но, вероятно, это не лучший выбор для борьбы с морщинами». Для этого нажмите здесь, чтобы узнать больше о ретиноле и его мощных преобразующих способностях.
От The Ordinary до Paula's Choice - это лучшие продукты по уходу за кожей, содержащие ниацинамид:
комментариев