Если вы на таблетке, кофе влияет на вас больше; И другие сумасшедшие факты кофеина
кофе. 400 миллиардов чашек коричневого, молочного (иногда) нектара каждый год по всему году по всему году, а в Великобритании мы проводим кофеин - высокий индуцирующий 730 миллионов фунтов стерлингов в год. Как нация, не каждый. В противном случае вы действительно заметите этот снимок в балансе вашего банковского баланса.
Но пока вы одерживаете его, как завтра, не существует, что вы действительно знаете о C8H10N4O2? Это формула для кофеина, кстати. И это не единственная истина-бомба, которую мы будем дождь на ваших мозгах с кофеином. Потому что все знают, что пьет 17 кофе, прежде чем пытаться вздремнуть, не отличная идея (и ни пить 17 кофе), но как насчет того факта, что на таблетке заставит латте ударить тебя вдвое больше? Или что утром есть пиковое время, чтобы пить кофеин? Привет? Хм? Здесь мы ходим ...
Быть на таблетке заставит латте ударить вас в два раза уж сложным
Что?! Это совершенно новая информация. Но серьезно, согласно исследованиям, женщина, использующая контроль над рождаемостью, будет испытывать двойную карту с точки зрения воздействия кофеина. Почему? Поскольку кофеина, очень похожее на ядерные отходы (лол), имеет период полураспада в четыре или пять часов до того, как концентрация падает до 50%, и вы испытываете полную авацию, что любой, кто когда-либо выпил три плоских белых в ряд, знает слишком хорошо ,
Кофеин разбита ферментом, называемым цитохромным P450 1A2, а контроль рождаемости тормозит его, что делает его сложнее, чтобы маленького парня сделать свою работу, что привело к тому, что кофеин имеет гораздо больше эффекта. Вы можете сделать дерьмо быстрее, дольше. Беременность также имеет тот же эффект, но многие женщины вырезают кофеина, так что не заметите.
Еда брокколи и курение уменьшит эффект вышеупомянутого латте
не имеет Быть латте, может относиться к любому напитку на основе кофеина. Во всяком случае, в то время как вышеупомянутый фермент, который ломает кофеин, препятствует контролю над рождаемостью и беременностью, его помогают, курят и ели брокколи. Так что, если вы жуете на зеленых вещахПоклоняя коричневые вещи, вы получите дорогу с высоким уровнем кофе. И да, мы знаем, что «мунк на зеленых вещах, потягивая коричневые вещи», как ни странно грубые. Но еще одна причина бросить курить - когда вы делаете, вы цените кофе намного больше. Поэтому, вероятно, легко пойти на двойные эспрессии, если вы рождены снова некурящим, потому что повышенная сила может выбить вас. Или в некоторых случаях делают вас vom, потому что ваше тело просто не используется для этой силы.
Есть оптимальные раз в течение дня, чтобы выпить кофе
, чтобы ваши тело релизы CORTISOL - гормон, который заставляет вас чувствовать себя без сна - в первые часы дня, давая вам натуральный подобный кофеин. Поэтому, если вы пьете кофе во время этого натурального кофеина высоко, вы в конечном итоге получаете сбой кофеина и в то же время, что и уровни падения Cortisol, что заставит вас чувствовать себя привидениями. Простое решение состоит в том, чтобы кофе с авариями - иметь кофе через три-четыре часа после того, как вы просыпаетесь, затем снова от 13:30 до 17:30, как это, когда ваше второе падение CORTISOL должно происходить. Боже, мы звучаем так проинформированы прямо сейчас.
Вам может быть предварительно расположено, чтобы иметь панические атаки после употребления питья кофеина
yep, ученые полагают, что некоторые люди наследуют ген, который влияет на Как они обрабатывают кофеин, потому что это делает этот человек более тревожным, в целом. В принципе, если у вас есть вариант гена, известный как Adora2a, американец, с большей вероятностью сделает вам поездки на шарики - и если у вас есть другой, другой, вариант гена, это связано с обеих тревоги, вызванной кофеином, и имеющие панические атаки ,
Если у вас когда-либо была атака паники, или регулярно страдают от них, то исследование говорит, что у вас больше шансов иметь атаку после употребления кофеина, чем кто-то, кто не подвержен беспокойству - Недавнее исследование показало, что 52% пациентов, страдающих паническими атаками, имели нападение после питья кофе, тогда как ни один из участников контроля не сделал.И те, кто с производительностью социального беспокойства - вид социальной тревоги, если вы думаете, что вы смотрите - имел способ, которым было больше панических атак после питья кофе, чем любая другая групп тревоги. Итак, если вы ненавидите публичные выступления, проводя в комнаты, где все сидят, являются центром внимания или использование общественных туалетов (все симптомы Psad), затем наблюдают за вашим потреблением кофеина, ради бога.
, как это ? Вы также можете быть заинтересованы в ...
Пища, которую мы думали, было плохо для нас, это на самом деле хорошо для нас (Beauty-Wise)
Что вы будете есть в 2015 году: Тенденции еды и напитков для остерегательства для
плоский белый просто приземлился в Америке. И это вроде здесь. Но WTF это?
Следуйте за стевием в Twitter: @ 5teviem
Изображение: @annarosejay
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев