Эти иллюстрации захватывают то, что это нравится страдать от беспокойства
беспокойство является одним из наиболее распространенных условий психического здоровья в Великобритании; Более одного из нас в 10 из нас, вероятно, пострадают от «отключения тревоги тревоги» в какой-то момент в нашей жизни.
И все же он также может быть неприятно сложно описать, что он испытывает значит.
Все чувствуют беспокойство по-разному, и симптомы могут сильно различаться от одного человека к следующему. Это условие, которое является как висцеральным - таким клаустрофобическим, так и всеобъемлющим - и все же спрятано от простого зрения.
Тревога страдающих часто появляются «штрафом» и «спокойствие», даже когда паника поднимается под поверхностью, как Беспорядок, связанные с адреналином в Overdrive.
по всем этим причинам, тревога может быть легче нарисовать, чем формулирует. И, к счастью, горстка талантливых иллюстраторов встала на вызов, демонстрируя свою работу над Instagram.
Эти художники поставили ручку на бумагу, чтобы выразить, как их собственные сражения тревоги почувствуют, от одержимости минуации повседневности Жизнь к ночным временам.
не только физический акт рисования и творчества, связанные с облегчением тревоги, их иллюстрации напоминают всем тем, кто борется с беспокойством, что они не одиноки.
А что, хотя психическое заболевание совсем не забавно, наш общий опыт у него есть моменты легкости и юмора на фоне всей angst.
Приходите посмотреть на некоторые из самых относищихся к иллюстрациям тревоги Instagram. ..
Эта тревожная чашка чая - это вдохновленное создание калифорнийского карикатуриста Gemma Carrell. Иллюстратор родившегося норвичему страдает от клинической тревоги и депрессии, и стремился документировать свой опыт через серию остроумных мультфильмов.
«Я, честно говоря, думаю, что юмор может быть спасителем во время бедствия или, если Вы просто живете с постоянным уровнем беспокойства и депрессии, как я, - говорит она, - говорит она.
Ее иллюстрированная книга, Руководство по беспокойству, бросает прожектор на надзирание и бессонницу.
«Черты являются частью того, кто я есть и вдохновляю и прошив меня вРавная мера «Гемма говорит.
Она надеется на ее работу, некоторые из которых вы можете увидеть на своей странице Instagram (а также главным главным образом изображем этой статьи), побудит людей говорить более свободно О проблемах, с которыми они сталкиваются с психическими заболеваниями.
Это одна из серии юмористических мультфильмов под названием «это то, что вы?» Это направляет мощь в отношении тревоги, на основе Mumbai на основе Mumbai Artist Pranita Kocharekar.
После многих разговоров со своими друзьями о природе тревоги, Пранита намеревался изображать эмоции и мысли о том, что кто-то, страдающий от него, а не симптомами.
»после разговора с несколькими Друзья, я понял, что есть много людей, которые страдают от незначительных и серьезных беспокойств », - говорит она. Я также понял, что есть простые решения для незначительной тревоги, такие как признание его, медитации и дыхания. Я знал, что заявление этих фактов не будет достаточно. Поэтому я начал собирать детали инцидентов, которые мои друзья и я признали их и проиллюстрировали их. "
Проверьте больше иллюстраций Праниты в Instagram.
Эта красиво простая иллюстрация передает внутренний вес Те, кто страдает от беспокойства.
Канадский иллюстратор Кэтрин Lepage опубликовал книгу изображений, называемую тонкие ломтики тревоги, которые привлекают его собственные борьбы с обобщенным тревожным расстройством.
ее Умно-наблюдаемые рисунки будут вернуться с кем-либо, кто испытывал беспокойство, и делится советы по борьбе с неожиданными и иногда парализованными эффектами.
«Я пытаюсь исследовать себя. Это то, что об этом. Понимаю, как я Чувствую, что почувствую меня лучше, я могу создать что-то, к чему-то может относиться, «Кэтрин говорит слякоче». Люди всегда разделяют яркую сторону вещей, но я думаю, что также важно показать, что мы все люди, у всех нас есть сбои, у нас есть вещи, которые сложнее справиться с. "
Вы можете исследовать больше иллюстраций Екатерины на нееСтраница Instagram.
Illustrator на основе Франции Sow Ay Upicks Деталь того, как беспокоится внутри, по сравнению с тем, как она появляется снаружи.
Его провоцирующие мысли и проницательные чертежи Свидетельство о том, что то, что вы видите в тревожном тревоге, даже не близко к тому, что происходит под ним.
"несколько месяцев назад, я начал рисовать свои мысли как лицо, борющееся с обобщенной тревогой, паническими атаками и Депрессия, - пишет он на скучном панде.
"Я начал эти чертежи, потому что я действительно плохо, объясняя, что внутри моей головы, и объясняя рисунок, всегда было намного легче. / p>
sow говорит, что illustation - это терапевтический процесс для него.
"Это много помогает:« Он говорит по картам мысли. «Я чувствую, что убираю свой мозг, надевая свои мысли на бумагу. Обратная связь и ответ также является удивительной поддержкой. Я чувствую себя полезным, и это дает мне причина, чтобы продолжать создавать».
он хочет Другие, которые страдают от беспокойства, чтобы знать, что они не изолированы:
"Я хотел бы сказать им, что они не одиноки. И не бойтесь поговорить со своими друзьями, семьей или доктором. Люди намного больше поддерживают, чем наша психическое демону заставляет нас думать, что они есть. "
"
Узнайте больше рисунков Sow на своей странице Instagram.
Если вы страдаете от беспокойства, обратитесь к помощи и поддержке с NHS или разумом.
комментариев