Что такое алгоритм метода контроля рождаемости и работает ли он?
Никогда еще мы не были так озабочены тем, что вкладываем в наши тела. От движения «за чистое питание» до нынешнего всплеска веганства мы все более скептически относимся к вмешательству в природу. Теперь, когда скептицизм распространяется на наш выбор противозачаточных средств, больше женщин, чем когда-либо, избегают таблеток и вместо этого используют приложения для отслеживания своей фертильности. Эти приложения, в которых используются алгоритмы, основанные на вашем цикле и ежедневных проверках температуры, по сути, являются высокотехнологичной версией старинного метода ритма (т. Е. Избегания секса при вероятной овуляции). Но стоит ли вам доверять приложению для предотвращения беременности?
Наш интерес к альтернативным подходам к управлению фертильностью привел к появлению множества новых приложений. В этом году Natural Cycles первым получил одобрение ЕС в качестве противозачаточного средства. Опираясь на три клинических исследования, технология была создана 32-летним физиком доктором Элина Берглунд и ее мужем доктором Раулем Шервитцлем. Запущенное в 2013 году приложение сейчас насчитывает почти 400 000 пользователей по всему миру, при этом его загрузили 180 000 в Великобритании.
«В 2012 году я искал для себя безопасные и надежные средства контрацепции», - говорит Берглунд. «Я знал, что есть опасения по поводу побочных эффектов гормональных контрацептивов, так как многие друзья беспокоились о том, чтобы принимать таблетки, которые ставят вас в состояние искусственного бесплодия. Поэтому я решил написать алгоритм ».
Приложение определяет овуляцию, вычисляя фертильные дни женщины, отслеживая ее цикл, температуру и выживаемость сперматозоидов. Пользователи измеряют свою температуру, вводят ее в приложение, и алгоритм выдает «красный» фертильный или «зеленый» нефертильный день. Если вы хотите заняться сексом в красные дни, вам нужно использовать другую форму контрацепции.
30-летняя Джейн Кларк * использовала Natural Cycles в течение шести месяцев после того, как таблетки усугубили ее беспокойство. «Чем больше вы им пользуетесь, тем лучше становится», - говорит она. «Сначала у меня не было зеленых дней, но теперь мой цикл в основном зеленый с примерно восемью красными днями. Я чувствую, что наконец-то обретаю контроль над своим телом и фертильностью ».
Писательница Сара Виггс *, 28 лет, говорит: «Таблетка вызвала у меня перепады настроения, симптомы эндометриоза, и у меня была ужасная боль после секса, до такой степени, что мои отношения разрушились. В течение четырех лет я использовал метод ритма и приложение Clue, чтобы отслеживать свой цикл. Информация, которую он дает о моей фертильности, - дополнительный бонус. Я не могу сообщить о беременностях. Я пока не хочу детей, но думаю, что приложение мне пригодится ».
Natural Cycles заявляет, что их технология эффективна примерно на 93%. Напротив, при идеальном использовании эффективность таблеток составляет 99,7%. Однако, если учесть типичное использование - женщины часто забывают принимать их, принимают нерегулярно или заболевают, - эффективность таблеток падает до 91%. Стоит ли удивляться тому, что приложение соблазняет женщин, склонных к «естественному здоровью», учитывая их кажущуюся равную эффективность?
Психотерапевт Майя Окли понимает его привлекательность. «Многие из нас принимают гормональные препараты на протяжении всей жизни», - говорит она. «Таблетки для лечения болезненных менструаций или прыщей, препараты для лечения бесплодия, способствующие зачатию, заместительная гормональная терапия при менопаузе ... эти препараты маскируют проблемы в организме и мешают нам познать себя».
То, что женщины все чаще избегают гормональной контрацепции, также не удивляет фармацевта и соучредителя Victoria Health Шабир Дайя. Он считает, что «все, что нарушает баланс в организме, может быть вредным» и подчеркивает, что «большинство людей думают, что таблетки просто останавливают высвобождение яиц или препятствуют их имплантации, однако это упрощенно ... Все гормоны работают друг с другом. и любой сбой в одном может повлиять на остальные ».
Более того, недавние исследования выявили корреляцию между употреблением таблеток и депрессией, снижением либидо и повышенным риском рака груди у некоторых женщин. Несмотря на это, эксперты по фертильности по-прежнему опасаются отказа женщин от традиционных вариантов. «Я видел неофициальный рост числа женщин, использующих технологии для мониторинга своей фертильности», - говорит профессор Тим Чайлд, медицинский директор Oxford Fertility Unit. «Но доказательств того, что использование приложения ничуть не хуже гормональной контрацепции, просто нет».
Джемма Уайлс *, 31 год, забеременела после того, как отказалась от таблеток в пользу приложений для планирования фертильности, и вот-вот родит первого ребенка. Она говорит: «Я замужем, и с беременностью мы можем справиться. Нам бы хотелось подождать, но я хотел отказаться от таблеток. Я не думаю, что мой цикл был достаточно регулярным
чтобы предоставить приложению правильные данные ». Действительно, факультет сексуального и репродуктивного здоровья (FSRH) Королевского колледжа акушеров и гинекологов, Ассоциация планирования семьи и национальная служба осведомленности о фертильности Fertility UK заявили, что `` приложения для повышения осведомленности о фертильности имеют большой потенциал для расширения выбора контрацептивов. .. классификация как медицинское устройство не гарантирует, что приложение эффективно предотвратит беременность ».
Они призвали к крупномасштабным независимым испытаниям, чтобы гарантировать, что эти приложения станут предметом таких же тщательных исследований, как и другие противозачаточные средства. Диана Мансур из FSRH говорит: «Существуют сотни приложений, которые утверждают, что помогают пользователям планировать или предотвращать беременность ... некоторые из них будут более эффективными, чем другие». И приложения, конечно же, не защищают от ИППП или ВИЧ.
Более того, профессор Чайлд предупреждает: «Приложения полагаются на шаблоны, но тело не делает то же самое каждый месяц. Тела - это не машины или алгоритмы. Пары должны знать, что «естественные» методы контрацепции - как и любой другой метод, который зависит от того, что пользователь что-то делает - имеют более высокий процент неудач. Все сводится к тому, насколько важно для вас предотвратить беременность. Если это очень важно, приложения, вероятно, недостаточно надежны ».
Однако Майя Окли считает, что медицинские работники не понимают, почему женщины хотят прибегать к гормональной контрацепции. «Плодородная часть цикла соответствует различным эмоциональным и физическим состояниям и пониманию - а не маскировке - почему в определенное время месяца вы можете быть более общительным или иметь лучшую концентрацию. Это то, что делает нас такими, какие мы есть. Женщины хотят принять элементы, которые делают нас женщинами ».
комментариев