Люди, которым снятся сны, менее подвержены развитию деменции, говорится в исследовании
Вы тот, кто довольно часто видит яркие сны? Если так, то новое исследование показало, что есть положительный момент ...
Недавнее исследование, проведенное Медицинской школой Бостонского университета, показало, что люди, которые много видят во сне, менее склонны к развитию деменции.
Результаты, опубликованные Neurology, показывают, что на каждый 1% снижения REM человека - это «быстрое движение глаз», фаза сна, когда активность мозга выше и есть естественная тенденция к сновидениям - у человека на 9% больше. вероятность развития деменции и на 8% больше вероятность развития болезни Альцгеймера. Это значит, что у тех, кто мечтает, меньше шансов развиться.
СМОТРЕТЬ СЕЙЧАС: 11 вдохновляющих цитат о карьере
Исследование включало изучение режима сна 321 человека в возрасте старше 60 лет, прежде чем проследить за ними в течение следующих 12 лет.
«Различные стадии сна могут по-разному влиять на ключевые особенности болезни Альцгеймера», - сказал доктор Мэтью Пейс, возглавляющий исследование.
«Наши результаты предполагают, что механизмы быстрого сна являются предикторами деменции».
Деменция - это синдром, который возникает в результате упадка мозга и снижения способностей мозга. Симптомы могут включать потерю памяти, трудности с контролем эмоций, дезориентацию по отношению к окружающей среде и нахождение проблем с организацией задач и действий. Наиболее частой причиной деменции является болезнь Альцгеймера, и ей страдает каждый 14-й человек старше 65 лет.
Для получения дополнительной информации о болезни Альцгеймера и деменции посетите сайт alzheimers.org.uk.
комментариев