Внимательное питье: новый способ общения
Теплый воскресный полдень, и я нахожусь на балконе лондонского отеля Bermondsey Square, потягивая шампанское из бокала. Я сблизился с женщиной рядом со мной, и мы делимся пьяными анекдотами, например, о том времени, которое она так потратила в ночь перед важной деловой поездкой, что была слишком напугана, чтобы заснуть, если она опоздала на рейс.
Пока что все знакомо, если не считать между нами, что мы прожили три года трезвости. Наши стаканы и стаканы всех, кто находится на площади под нами, наполнены безалкогольными напитками.
Мы в числе более 2000 человек, которые посетили первый в Великобритании фестиваль Mindful Drinking Festival в минувшие выходные. В ларьках предлагалось безалкогольное пиво и вино, а также различные чаи, настойки и тоники.
СМОТРЕТЬ: 10 знаменитостей-веганов
Мероприятие было организовано Club Soda, движением заботливого употребления алкоголя с онлайн-сообществом, насчитывающим более 10 000 участников. Основательница группы Лаура Уиллоуби описывает осознанное употребление алкоголя как отношение. «Вы понимаете, как алкоголь влияет на ваше тело и разум, и можете решить, согласны ли вы с этим. Осознание того, что вы пьете, - это все, что вам нужно сегодня. Все под вашим контролем ». Для некоторых это означает сокращение общего потребления алкоголя или установление более четких границ потребления. В качестве альтернативы это может означать отказ от алкоголя на определенное время или решение оставаться трезвым на неопределенный срок.
Внимательное употребление алкоголя - растущая тенденция, и недавние данные Управления национальной статистики показывают, что доля взрослых
тех, кто говорит, что они пьют, находится на самом низком уровне за всю историю наблюдений: 21% заявили, что не пьют вообще.
Как и многие посетители фестиваля, с которыми я разговаривал, 34-летняя Рэйчел сократила потребление алкоголя из соображений образа жизни, в том числе из соображений безопасности.
ее общее благополучие и желание положить конец похмелье. Для нее «сопротивление искушению выпить не было проблемой,
но справляться с негативными реакциями людей и чувствовать себя исключенными из того, что делают мои друзья, было действительно сложно ».
Также существует сильная связь алкоголя с расслаблением. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы с нетерпением ждать бокала вина в
конец долгого рабочего дня или когда дети лежат в постели - но что, если мы не можем вспомнить последний сухой вечер, который у нас был?
Фрэн из Бирмингема поняла, что ей нужно что-то менять, когда ее трехлетний ребенок спросил, почему она не покупает вино в тот день. Хотя
Она считает, что трезвое свидание - это борьба, она говорит, что очень довольна значительным улучшением своего психического здоровья, поскольку теперь она не пьет.
Фрэнсис, влиятельный руководитель города, считает, что положительные стороны осознанного употребления алкоголя перевешивают и недостатки. Она строит новую социальную жизнь, основанную на своей любви к спорту, и говорит: «Я рада, что больше не рискую серьезно рисковать своей работой, приходя на важные встречи с сильным похмельем».
Бриджит и Эрика за тридцать признают, что их пьянство негативно повлияло на их отношения. В то время как Эрика
брак, к сожалению, распался из-за этого, Бриджит и ее партнер Максин теперь вместе исследуют мир трезвости. И Бриджит считает, что образ мышления начинает меняться. Что особенно важно, она говорит: «Я больше не чувствую, что сижу на непослушной ступеньке, потому что не пью». Тем временем Рэйчел находит поддержку - и новую группу друзей-единомышленников - благодаря участию в Soberistas, другом онлайн-сообществе, посвященном алкоголизму.
Оглядываясь на фестиваль, вы увидите, как женщины шумно смеются, друзья разваливаются на подушках, а пары обсуждают
какие бутылки покупать, кажется, она права. Безупречные напитки не означают, что мы упускаем; они означают, что мы остаемся под контролем.
комментариев